PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
Life- und Business Coaching
Psychologische Beratung und Begleitung bei herausfordernden privaten und beruflichen Lebensthemen
Was ist psychologische Beratung?
Psychologische Beratung bezeichnet und beschreibt Maßnahmen, die der Aufarbeitung und Überwindung von unterschiedlichen Problemen und Konflikten dienen. Bei der psychologischen Beratung handelt es sich um eine strukturierte Art von Unterstützung incl. Wissensvermittlung über psychologische Themen. In einem ersten Schritt wird das Problem der Klienten analysiert, um im nächsten Schritt Lösungsoptionen zu erarbeiten.
Bei der psychologischen Beratung handelt es sich nicht um die Behandlung von psychischen Erkrankungen. Daher ist es keine Psychotherapie und somit auch keine Kassenleistung. Belastende Lebensereignisse können Auslöser für eine psychische Erkrankung sein, somit ist die psychologische Beratung eine gute präventive Maßnahme und kann als Unterstützung zur Prävention von beispielsweise Depressionen, Angsterkrankungen und anderen psychischen Erkrankungen dienen.
Und was unterscheidet die psychologische Beratung vom Coaching?
Während bei der psychologischen Beratung das Ziel erst erarbeitet wird, beginnt Coaching da, wo die Klienten schon wissen, was ihre Ziele sind.
Die Problemstellung hierbei ist oft, dass Disziplin, Motivation und Know-How fehlen, um die Schritte bis zum endgültigen Ziel abzuarbeiten. Der Coach verleiht das nötige Wissen, unterstützt bei der Umsetzung in die Praxis und begleitet die Klienten auf dem Weg zu ihren Zielen.
Coaching richtet sich insofern an Menschen, die bereits Klarheit über ihre Ziele haben und sich mithilfe eines Coaches professionell bei der Zielerreichung unterstützen lassen möchten.
Im Fokus von Beratung und Coaching gleichermaßen stehen Anliegen wie z.B. psychologische Themen und Fragestellungen im beruflichen und/oder privaten Kontext, Kommunikationsprobleme, Entscheidungsfragen, Lebensumbrüche, Beziehungskonflikte, Persönlichkeitsentwicklung.
Mögliche Anlässe für ein Coaching / eine psychologische Beratung
Burnout, Redeangst, Prüfungsangst, soziale Ängste, Selbstwertthemen, Motivations- und Sinnfragen, Verluste, Familienkonflikte und Konflikte im beruflichen Umfeld, Stress, Mobbing, Lebensumbrüche, Neuorientierung, Berufswahl, Krisen, etc.
Konditionen
Erstgespräch
Das Erstgespräch dient dem ersten persönlichen Kennenlernen, einer Kurzvorstellung Ihres Anliegens und bietet Platz für Ihre Fragen.
15 Minuten: kostenfrei
Einzelsitzung
60 Minuten: 88 Euro
90 Minuten: 125 Euro
Studententarif
Für Studenten und Auszubildende biete ich einen ermäßigten Stundensatz.
60 Minuten: 65 Euro
90 Minuten: 95 Euro